Aktiv
01. März 2020

Mit 110 Kilo kam sie in den Lindenhof. Und nach der Gesundheitswoche sagt sie: „Ich bin ein anderer Mensch geworden. So hat es bei mir noch nie klick gemacht.“

Gesund und fit – das neue Leben der Monika Weiß

Monika Weiß steht für viele. Und manche werden sich in ihrer Geschichte erkennen. „Ich habe viel gearbeitet, ich habe mich wenig bewegt – und mir haben Süßigkeiten sehr geschmeckt.“ Das Ergebnis, das in einem solchen Fall leider zwangsläufig folgt: die leidenschaftliche Hobby-Tänzerin aus Freystadt wagte sich kaum noch auf die Waage, sie bekam Probleme schon beim Treppensteigen, und irgendwann ermahnte sie der Arzt wegen einer möglichen Fettleber und anstehender Diabetes. Verschiedene Abnahmeversuche scheiterten schon im Ansatz, zumal sie an Sport keinen Gedanken verschwenden wollte. Die Ausreden der IT-Fachfrau blieben die gleichen: „Ich habe einfach keine Zeit für so etwas. Und als Genussmensch werde ich auch nicht auf das verzichten, was mir schmeckt.“

Wer kennt das nicht? Und wer weiß nicht, wie schwer es ist, dieses Leben wirklich zu ändern?

Es war eines Abends, nachdem ihr Mann wieder unten im Keller an seinen Sportgeräten trainiert hatte. „Ich habe ihm damals gesagt, wie sehr ich ihn für seine Disziplin bewundere“, sagt Monika Weiß. Und Gunter Weiß nahm einen weiteren Anlauf, seine Frau zu überzeugen, wie wichtig Bewegung und Ernährung im Leben ist. Er selbst trainierte seit einiger Zeit mit Kursen des Online-Studios pur-life – und erfuhr dadurch von den Gesundheitswochen im Lindenhof DolceVita Resort in Naturns (Südtirol). Das Hotel, wusste er schnell, war nach dem Geschmack seiner Frau. Das Essen dort sicher auch. Vielleicht konnte er sie ja überreden, sich für die Tage mit Beratung und Bewegung anzumelden.

Es klappte. „Ganz ehrlich: Ich habe gedacht, dieses Traumhotel nehme ich mit – und aus dem Kurs kann ich ja schnell aussteigen“, sagt Monika Weiß. Heute lacht sie darüber.

Sie ahnte nicht, dass ihr Mann mit dieser Anmeldung schon gewonnen hatte. „Die ersten Gespräche mit Manuel Eckardt von pur-life im Lindenhof waren toll. Mit Humor und mit Charme hat er mich von dem Konzept überzeugt“, sagt Monika Weiß. Ein Konzept, das auf Gesundheit und Wohlbefinden ausgelegt ist – und nicht auf schnelles Abnehmen um jeden Preis. „Manuel ist ein wahrer Gesundheitsexperte, der mir erklärt hat, dass Genuss zum Leben dazu gehört. Und dass ich mich nicht zu irgendeinem Verzicht zwingen soll.“ Und vor allem, „dass fünf Minuten sportliche Aktivität am Tag schon zu einer anderen Lebenseinstellung verhelfen können“.

Auch die Sorge, bei der Gesundheitswoche mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern nicht mithalten zu können, war schnell verflogen. „Ich habe gemerkt: das ist kein Schicki-Micki-Wettkampf hier. Jeder hat seine Probleme, jeder hat Spaß und macht das, was er kann“, sagt Monika Weiß, die jeden Tag die aktiven Kurse mit dem ausgebildeten Trainerteam von pur-life besuchte und abends die spannenden Vorträge von Buchautor Manuel Eckardt. Monika Weiß: „So wie in dieser Zeit hatte es bei mir noch nie klick gemacht. Ich erkannte plötzlich, wie einfach es ist, sein Leben ein bisschen mehr in Richtung Gesundheit umzustellen. Und das in einem tollen Ambiente wie im Lindenhof und trotz exzellentem Sechs-Gang-Menü aus der Gourmetküche.“

Monika Weiß hat lange überlegt, ob sie ihre Geschichte erzählen soll. Aber sie weiß, wie viele die Umstellung nötig haben. Und wie viele Angst vor dem ersten Schritt haben. „Mit den Methoden von Manuel Eckardt wird niemand überfordert und keiner zu irgendwas gezwungen. Es ist der sanfte Wechsel in ein gesünderes Leben mit mehr Bewegung und richtiger Ernährung“, sagt die IT-Expertin, die auch heute nicht weniger arbeitet als früher. Und sagt: „Ich werde immer ein Genussmensch bleiben und nur das machen, was mir Spaß macht. Aber dazu gehört jetzt auch bewegen.“

Gesundheitswochen

Die Termine

Gesundheitswochen mit Manuel Eckardt und dem Team des Online-Therapiezentrums pur-life gibt es im Lindenhof DolceVita Resort auch 2020 – und zwar von

  • 5. bis 12. Juli
  • 20. bis 27. September
  • 8. bis 15. November

Und zusätzlich gibt es in diesem Jahr eine Detox- & Anti-Aging-Woche vom 22. bis 29. November.

Auf der Lindenhof-Homepage erfahren Sie mehr.

das Online Fitnessstudio

Pur-life

Manuel Eckardt hat als Gesundheits- und Fitnessexperte 2007 mit pur-life das erste Online-Fitnessstudio der Welt gegründet. Inzwischen hat er es längst zum Online-Therapiezentrum ausgebaut. Der 45-Jährige ist Autor vieler Gesundheitsbücher – wie „Das 5-Minuten-Faszientraining“ oder „Das 5-Minuten-Rückentraining“. Neu in der Amazon-Bestsellerliste ist er vertreten mit dem Buch „Das Anti-Krebs-Training“. In den Gesundheitswochen im Lindenhof kann man mit ihm und seinem pur-life-Team das komplette Programm buchen (Bewegungskurse und Vorträge) oder einzelne Abschnitte. Wer sich bei pur-life für Onlinekurse anmelden will, kann das über https://pur-life.net

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